題名を見ると、1〜3週目がありそうですがありません。 4/14週が早くも経過しました。台風15号が去り、秋らしい気持ちの良い環境で走ることが出来ました。 今週の目標は、LSD（Long slow distance）に取り組むでした。 息切れがしないペースを維持して走りま…

少し遅れてしまいましたが、NEW BALANCEの「はじめてのフルマラソン完走」プロジェクト IN NAHAマラソンに参加する事になりました。っと言うことで、参加決定してからというもの時間が空けば走っています。 急遽フルマラソンを走ることを決意した人や、のり…